仕事や育児で慌ただしい夕方、「家族の夕飯を温めるだけで用意できたら」と思うことはありませんか？
冷蔵の手作りおかずが届くツクリオなら、献立決め・買い物・調理の負担をまとめて減らせます。しかし、利用を検討すると「子どもも食べられる？」「4人前で家族全員に足りる？」「毎週の料金は高くない？」といった点が気になりますよね。
この記事では、ツクリオの公式情報と第三者による利用者調査をもとに、口コミ・評判、子どもが食べる量、料金、メリット・デメリットを整理します。実際の利用経験を装わず、ツクリオが自分の家庭に合うか判断できるように解説します。
この記事でわかること
- ツクリオと旧つくりおき.jpの関係
- 良い口コミ・悪い口コミで見られる傾向
- 子どもが食べやすいメニューなのか
- 4人前で大人2人・子ども2人に足りるのか
- 3つの料金プランと4週間利用した場合の費用
- 利用前に確認したい配送・保存・スキップ条件
※料金・サービス内容は記事作成時点の公式情報をもとにしています。最新情報は申し込み前に公式サイトでご確認ください。
ツクリオ（旧つくりおき.jp）とは？冷蔵で届く手料理サブスク
ツクリオは、主菜と副菜をまとめて冷蔵で届けてもらえる手料理サブスクです。
一般的な冷凍宅配弁当のように1人分ずつ容器が分かれているのではなく、届いた料理を温め、家族で取り分けて食べるスタイルです。
ご飯や汁物は家庭で用意する必要がありますが、献立を考える、食材を買う、おかずを調理するといった工程を減らせます。家族全員の夕飯をまとめてラクにしたい家庭に向いているサービスです。
つくりおき.jpからツクリオに名称変更
「ツクリオ」と「つくりおき.jp」は別のサービスではありません。
運営会社のAntwayは、2026年3月に「つくりおき.jp」から「ツクリオ（Tsuklio）」へブランド名を変更しました。そのため、旧名称で書かれた口コミやレビューも、基本的には同じサービスに関する情報です。
ただし、名称変更前の古い口コミでは、現在と料金・配送エリア・プラン内容が異なる可能性があります。口コミは味や使い方の参考にし、料金や契約条件は最新の公式情報を確認することが大切です。
ツクリオの基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| サービスタイプ | 冷蔵の手作りおかず宅配 |
| プラン | 2人前×週3食、4人前×週3食、4人前×週5食 |
| 届く料理 | 主菜・副菜 |
| 調理方法 | 電子レンジで温めて取り分ける |
| メニュー | 週替わりで届く |
| 保存方法 | 冷蔵。一部メニューは冷凍可能 |
| 冷蔵での保存期間 | 原則、お届け日を含めて4日間 |
| 注文・変更 | LINEから手続き |
| 配送エリア | 全国。ただし沖縄・離島など一部地域を除く |
| 送料 | 通常料金に含まれる |
| お試し専用セット | なし |
| 休会・解約 | 無料 |
公式サイトでは、管理栄養士監修のレシピをもとにした料理を、大人と子どもが一緒に食べやすい味付けで提供すると案内しています。【ツクリオ(旧つくりおき.jp)】 
冷凍宅配弁当やミールキットとの違い
ツクリオとほかの食事宅配サービスでは、届いた後に必要な作業が異なります。
ミールキットは献立決めや買い物の負担を減らせますが、食材を切る、炒める、煮るといった調理が必要です。
冷凍宅配弁当は1人分ずつ用意しやすく、長くストックしやすい一方、家族全員分を注文すると冷凍庫のスペースが必要になります。
ツクリオは、冷蔵で届いた主菜と副菜を温めて家族で取り分けるタイプです。「手作りする余力はないけれど、家族で同じおかずを食べたい」という家庭に取り入れやすいでしょう。
ツクリオ以外の幼児食、小学生向け宅食、冷凍弁当も含めて検討したい方は、子育て家庭向け宅配食5社比較も参考にしてください。
ツクリオの口コミ・評判を調査
ツクリオを検討するときは、公式サイトの説明だけでなく、実際に利用した人がどこに満足し、どこに不満を感じたのかも確認したいところです。
ただし、味や量の感じ方は、家族構成や子どもの年齢によって変わります。「おいしい」「まずい」という感想だけで判断せず、その口コミがどのような家庭から投稿されたものかを見ることが大切です。
ここでは、第三者による利用者アンケートや公開されているレビューから、よく確認されるポイントを整理します。
良い口コミで見られる傾向
第三者メディアのOZmallは、旧つくりおき.jpを利用した200人を対象に、2024年12月26日から27日にアンケートを実施しています。
回答では、次のような点を評価する意見が掲載されています。
- 料理を作る負担が減った
- 献立を考えなくてよくなった
- 買い物の量を減らせた
- 仕事から帰ってすぐ食べられる
- 野菜を使った料理を取り入れやすい
- 自分では作らない料理を食べられる
- 家族と過ごす時間を確保しやすい
ツクリオの大きなメリットは、電子レンジで温める時間だけが短いことではありません。
献立を考え、冷蔵庫の中身を確認し、買い物へ行き、主菜と副菜を作るという一連の作業を減らせる点にあります。毎日夕飯を担当している人ほど、料理以外の「考える負担」も軽くしやすいでしょう。
また、口コミでは、自分の料理とは違う味や食材を楽しめる点を評価する意見も確認できます。自炊では同じ献立に偏りやすい家庭にとって、食卓の選択肢を増やせることもメリットです。OZmallのツクリオ利用者調査
悪い口コミ・不満で見られる傾向
同じ利用者調査では、次のような改善希望も掲載されています。
- 料金がもう少し安いとうれしい
- 味付けが合わない料理がある
- 続けるとメニューに飽きを感じる
- 食べ応えのある主菜がほしい
- 容器のゴミがかさばる
- メニューの種類を増やしてほしい
料金は、食材費だけで自炊と比較すると高く感じやすいでしょう。
ただし、ツクリオの料金には食材だけでなく、献立決め、買い物、調理、主菜・副菜を用意する手間も含まれています。「自炊より安いか」だけでなく、週に何時間の家事を減らせるかも含めて考える必要があります。
量についても、家族によって感じ方が変わります。未就学児がいる家庭と、運動量の多い高学年の子どもがいる家庭では、同じ4人前でも十分と感じる量が異なるからです。
容器の数や大きさも確認したいポイントです。冷蔵で数日分がまとめて届くため、配送前に冷蔵庫を整理しておかないと、収納しにくくなる可能性があります。
ツクリオはまずい？味付けの評価は分かれる
ツクリオを検索すると「まずい」という関連語が表示されることがありますが、すべての利用者にとってまずいと判断できる根拠にはなりません。
口コミでは、家庭的な味、濃すぎない味付けを評価する意見がある一方で、「味が濃く感じた」「物足りなく感じた」という意見もあります。
一見矛盾しているようですが、普段の家庭の味付けによって感じ方が変わるためです。
また、和食、洋食、中華など料理の種類によっても印象は変わります。ある週のメニューが家族に好評でも、別の週は苦手な料理が含まれる可能性があります。
そのため、口コミから確認するべきなのは「おいしいか、まずいか」の二択ではありません。
- 家族が食べ慣れている味に近いか
- 子どもが苦手な食材が多くないか
- 大人が調味料を足して調整できるか
- 合わない週にスキップできるか
といった使い方まで含めて判断しましょう。
口コミは家庭との相性を見るために使う
ツクリオは、メニューを一品ずつ選んで注文するサービスではありません。
そのため、家族全員の好みに毎週完全に合わせるのは難しい場合があります。一方で、自分では選ばない料理や食材を試せることをメリットと感じる家庭もあります。
口コミを確認するときは、評価の点数だけではなく、次の条件も見てください。
- 利用者の家族構成
- 子どもの年齢
- 子どもの好き嫌い
- 注文したプラン
- ご飯や汁物を追加したか
- 毎週利用したか、忙しい週だけ利用したか
自分の家庭と条件が近い口コミほど、利用後のイメージを考える材料になります。
ツクリオは子どもが食べる？4人前の量を確認
子育て家庭が最も気になるのは、「子どもが食べてくれるか」「家族全員に量が足りるか」という点ではないでしょうか。
公式サイトでは、大人と子どもが一緒に食べられる味付けと案内されています。ただし、子どもの好みや食べる量には個人差があるため、全員が必ず食べるとは限りません。
また、「4人前」という表記だけを見て、大人4人分と考えないように注意が必要です。
公式の4人前は大人2人・子ども2人が目安
ツクリオ公式サイトでは、4人前の内訳を「大人2人・子ども2人」と案内しています。
つまり、4人前×週3食プランは、大人2人と子ども2人で3回の食事に使うことを想定した量です。
ただし、公式サイトでは子どもの具体的な年齢までは示されていません。
同じ子ども2人でも、未就学児2人と高学年2人では必要な量が異なります。スポーツをしている子、よく食べる子がいる場合も、主菜や主食を追加したほうが満足しやすい可能性があります。
「4人家族だから4人前で必ず足りる」と考えず、家族が普段食べる量と比べて選びましょう。出来立てが届く【ツクリオ(旧つくりおき.jp)】 
家族構成別に考えるプランと量の目安
以下は、公式のプラン内容をもとにした選び方の目安です。実際に足りる量を保証するものではありません。
| 家族構成の例 | 検討しやすいプラン | 確認したいこと |
|---|---|---|
| 大人2人 | 2人前×週3食 | 1回で食べ切るか、分けて使うか |
| 大人2人＋未就学児2人 | 4人前×週3食 | 子どもの好みと食べる量 |
| 大人2人＋小学生2人 | 4人前×週3食 | ご飯や汁物を足して足りるか |
| 食べ盛りの子どもがいる | 4人前のプラン | 主菜や主食の追加が必要か |
| 平日5日分を任せたい | 4人前×週5食 | 冷蔵期限内に食べ切れるか |
| 3〜4人で少食 | 4人前×週3食 | 余った料理の保存方法 |
未就学児がいる家庭では、4人前を1回で食べ切れず、翌日の朝食や昼食に回せる場合があります。
一方、高学年や食べ盛りの子どもがいる家庭では、主菜の量が少なく感じる可能性があります。副菜は足りても主菜だけ先になくなることも考えられるため、卵、豆腐、納豆などを追加できるようにしておくと調整しやすくなります。
子どもの年齢によって必要な調整が変わる
未就学児の場合は、量だけでなく食材の大きさや硬さも確認します。
大人と同じ料理を取り分けられる年齢でも、肉や根菜類が大きい場合は、小さく切る必要があります。辛みのある調味料が別添えになっている場合は、子ども分を取り分けてから大人用に追加しましょう。
低学年の子どもなら、ご飯と汁物を組み合わせることで夕飯の形を作りやすくなります。子どもが食べ慣れていない副菜がある日は、果物やヨーグルトなど、いつも食べているものを添える方法もあります。
高学年や運動量の多い子どもには、次のような追加を考えます。
- ご飯を多めに用意する
- 具だくさんの汁物を追加する
- 卵、納豆、豆腐を組み合わせる
- 主菜が少ない日は冷凍食品を足す
- 習い事やスポーツの前後に軽食を用意する
ツクリオだけですべてを完成させようとせず、「主菜と副菜作りを任せ、足りない部分だけ家庭で補う」と考えると使いやすくなります。
子どもが食べないメニューもある
公式サイトでは、子どもと一緒に食べやすい味付けを案内していますが、子どもの好き嫌いまで個別に対応するサービスではありません。
子どもによっては、
- 初めて見る料理を警戒する
- 野菜が混ざっていると食べない
- 酸味や香辛料を嫌がる
- 魚料理より肉料理を好む
- 食感が苦手で残す
といったことがあります。
公式ブログに掲載された利用者コメントでも、子どもがよく食べた料理がある一方、見慣れない料理を残す場合があることが確認できます。これは「ツクリオなら好き嫌いがなくなる」という意味ではなく、メニューごとに反応が変わることを示しています。ツクリオ公式ブログの利用者コメント
翌週のメニューが公開されたら、子どもが食べられそうな主菜があるか確認しましょう。苦手な料理が多い週はスキップし、別の方法で夕飯を用意する判断も必要です。
アレルギーがある家庭は毎回表示を確認する
ツクリオは、個別のアレルギー除去食ではありません。
メニューを自由に変更できないため、家族に食物アレルギーがある場合は、毎週のメニューと商品ラベルを確認する必要があります。
特定の食材を完全に避ける必要がある家庭では、同じ容器から取り分ける使い方が難しい場合もあります。公式の成分表示や調理環境を確認し、不明点があれば申し込み前に問い合わせましょう。
ツクリオの料金は高い？3つのプランを比較
ツクリオには、人数と利用日数が異なる3つのプランがあります。
料金は週単位で発生するため、1週間の金額だけでなく、4週間利用した場合の家計負担も確認しておきましょう。
ツクリオの通常料金
| プラン | 通常料金／週 | 4週間利用した場合 |
|---|---|---|
| 2人前×週3食 | 7,990円 | 31,960円 |
| 4人前×週3食 | 9,990円 | 39,960円 |
| 4人前×週5食 | 15,960円 | 63,840円 |
料金は税込・送料込みです。
4人前×週3食プランは合計12食分として1人1食あたり832円、4人前×週5食プランは合計20食分として1人1食あたり798円と案内されています。
4週間の金額は比較しやすくするための単純計算です。月によって配送回数が異なる場合や、途中でスキップした場合は実際の支払額が変わります。
2人前×週3食プラン
2人前×週3食プランは、週7,990円です。
公式では大人2人分を想定しています。夫婦2人の夕飯として使うほか、1人で複数回に分けて食べる方法も考えられます。
子どもがいる家庭の場合、大人2人と子どもの夕飯をこのプランだけでまかなうのは難しい可能性があります。子ども分を別に用意する家庭や、ツクリオを大人の昼食・夕食として使いたい家庭向けです。
4人前×週3食プラン
4人前×週3食プランは、週9,990円です。
公式では2〜4人世帯向けで、4人前の内訳は大人2人・子ども2人が目安です。毎日ではなく、忙しい曜日を3日だけ任せたい子育て家庭に使いやすいプランです。
例えば、
- 習い事がある日
- 残業になりやすい日
- ワンオペになる日
- 週の後半で疲れやすい日
に合わせて使うと、毎週の費用を抑えながら夕飯作りを休めます。
初めて利用する子育て家庭は、まず週3食で量・味・冷蔵庫の使い方を確認すると判断しやすいでしょう。
4人前×週5食プラン
4人前×週5食プランは、週15,960円です。
平日の夕飯を広くカバーしたい家庭や、4人以上で食べる家庭に向いています。1人1食あたりの通常価格は3つのプランの中で最も低くなります。
ただし、週5食分が一度に届くため、冷蔵庫のスペースと消費期限を確認しなければなりません。
ツクリオの料理は、通常、お届け日を含め冷蔵で4日間の保存が可能です。一部は5日間の商品もありますが、商品ラベルの消費期限が優先されます。週5食プランでは、冷凍可能な料理を早めに分けて保存するなどの管理が必要です。出来立てが届く【ツクリオ(旧つくりおき.jp)】
ツクリオは自炊より高い？
食材費だけで比較すると、ツクリオより自炊のほうが安くなる家庭は多いでしょう。
一方、ツクリオでは次の作業を減らせます。
- 数日分の献立を考える
- 必要な食材を書き出す
- スーパーへ買い物に行く
- 主菜と副菜を調理する
- フライパンや鍋を洗う
- 余った食材の使い道を考える
ツクリオの料金は、食材だけでなく、これらの家事を減らす費用として考える必要があります。
「自炊より安いか」ではなく、「週3回の夕飯作りを休むために、月約4万円を使う価値があるか」と考えると判断しやすくなります。
家族の人数、外食や惣菜を買う回数、現在の食費と比較して、無理なく続けられるプランを選びましょう。
家族構成に合うプランと、現在選べる配送枠を公式サイトで確認しておくと安心です。
出来立てが届く【ツクリオ(旧つくりおき.jp)】
ツクリオのメリット
ツクリオは、単に電子レンジで温める時間を短くするサービスではありません。
夕飯作りの前後に発生する家事をまとめて減らし、家族で同じおかずを食べやすいことが特徴です。
献立を考える負担を減らせる
毎日の夕飯作りでは、調理よりも「何を作るか決めること」に疲れる場合があります。
子どもが食べるもの、前日と重ならないもの、栄養バランス、冷蔵庫にある食材など、考えることは少なくありません。
ツクリオは主菜と副菜が週替わりで届くため、利用する日の献立を一から考える必要がなくなります。ご飯と汁物だけ用意すると決めておけば、夕方の判断をさらに減らせます。
買い物・調理・洗い物を減らせる
数日分のおかずが届けば、その料理に必要な食材を買う必要がなくなります。
スーパーへ行く回数や荷物を減らせるだけでなく、野菜を切る、肉や魚を加熱する、鍋やフライパンを洗うといった作業も少なくできます。
子どもの宿題、習い事の送迎、お風呂などが重なる夕方は、調理時間だけでなく、同時に抱える作業を減らすことが重要です。
献立や買い物も含めて夕飯の負担を見直したい方は、ワンオペで献立も買い物も面倒な日の対策も参考にしてください。
家族で同じおかずを取り分けやすい
個人向けの冷凍弁当では、家族の人数分だけ別々の容器を温める必要があります。
ツクリオは主菜・副菜を家族で取り分けるため、家族の食事時間が同じ家庭なら、ひとつの食卓を作りやすいでしょう。
子どもは少なめ、大人は多めといった量の調整ができることも、取り分け式のメリットです。
ただし、食べる量の差が大きい家庭では、人気のある主菜だけ早くなくなる可能性があります。誰がどの程度食べるかを見ながら盛り付けましょう。
冷蔵なので温めやすい
ツクリオは冷蔵で届くため、基本的には解凍せず電子レンジで温められます。
冷凍弁当のように長時間加熱する必要がなく、主菜と副菜を必要な分だけ取り分けやすいことがメリットです。
余った料理のうち、冷凍できるものは早めに冷凍することも可能です。ただし、すべてのメニューが冷凍できるわけではありません。「冷凍不可」の表示を必ず確認してください。出来立てが届く【ツクリオ(旧つくりおき.jp)】
忙しい日だけ利用できる
ツクリオは毎日利用しなければならないサービスではありません。
週3食プランを選び、忙しい曜日だけ使う方法もあります。予定がある週はスキップできるため、家庭のスケジュールに合わせて調整できます。
すべての夕飯を宅配に置き換えるのではなく、「ワンオペの日」「帰宅が遅い日」「料理を休む日」の保険として使う方法も考えられます。
ツクリオのデメリット・利用前の注意点
ツクリオは夕飯作りの負担を減らせますが、どの家庭にも合うわけではありません。
申し込んだ後に困らないよう、料金以外のデメリットも確認しておきましょう。
メニューを自由に選びにくい
ツクリオは、週替わりの料理がまとめて届くサービスです。
食べたい料理だけを一品ずつ選ぶ注文方法とは異なるため、苦手な料理や食材が含まれる週もあります。
翌週のメニューは事前に確認できます。子どもが食べられそうな主菜が少ない週や、アレルギー食材が含まれる週は、期限までにスキップしましょう。
メニューを自分で細かく選びたい家庭には、使いにくく感じる可能性があります。
子どもの好みに合わない場合がある
大人と子どもが一緒に食べやすい味付けであっても、好き嫌いへの個別対応はありません。
特に、食べ慣れない料理を避ける子、野菜の食感が苦手な子、決まった料理しか食べない子がいる家庭では、届いた料理の一部が余ることも考えられます。
子どもが食べなかった場合に備えて、毎回一から別メニューを作ることになると、期待したほど時短にならない可能性があります。
まずは1週間利用し、主菜と副菜のどちらを食べたか、家庭で追加した料理は何かを確認すると相性を判断しやすくなります。
冷蔵庫のスペースが必要
ツクリオは複数の容器が冷蔵でまとめて届きます。
配送日までに冷蔵庫を整理しておかないと、容器を入れられない可能性があります。特に4人前×週5食プランは、注文前に保存スペースを確認しておきたいところです。
配送前には次の準備をしておきましょう。
- 冷蔵庫の一段を空ける
- 賞味期限切れの食品を整理する
- 先に食べる料理を決める
- 冷凍可能な料理を確認する
- 冷凍する場合のスペースも確保する
宅配食は調理をラクにできますが、冷蔵庫がテトリス状態になると別の戦いが始まります。注文量と保存場所はセットで考えましょう。
冷凍宅食より保存期間が短い
通常の料理は、お届け日を含めて冷蔵4日間が保存の目安です。
週5食プランでも、すべての料理が冷蔵で5日間保存できるとは限りません。冷凍可能な料理を早めに分ける、消費期限が短い料理から食べるといった管理が必要です。
急な外食や予定変更が多い家庭では、食べ切れずに余る可能性もあります。
長期間保存して好きな日に使いたい場合は、冷凍弁当や冷凍宅食のほうが合うことがあります。
配送枠と受け取り方法を確認する必要がある
ツクリオ公式サイトでは、配送時間枠に限りがあると案内しています。
希望する曜日・時間に空きがない場合、生活リズムに合わない配送枠しか選べない可能性があります。
冷蔵品なので、申し込み前に次の点を確認しましょう。
- 自宅が配送エリア内か
- 希望する曜日に空きがあるか
- 配送時間に受け取れるか
- 不在時の再配達条件
- 置き配の可否
- 年末年始などの配送スケジュール
料金だけを見て申し込まず、実際に受け取れる配送枠があるかを先に確認することが大切です。
自炊より費用が高くなる場合がある
週3食プランを4週間利用すると、4人前で39,960円です。
ツクリオを利用しても、ご飯、汁物、朝食、残りの曜日の夕飯などは別途必要になります。そのため、ツクリオの料金がそのまま1か月分の食費になるわけではありません。
食費を最優先で減らしたい家庭では、負担が大きく感じられる可能性があります。
毎週ではなく忙しい月だけ利用する、必要のない週はスキップするなど、利用頻度を調整しましょう。
ツクリオの注文・スキップ・休会・解約方法
ツクリオの注文や各種手続きは、基本的にLINEから行います。
専用アプリを新しく覚える必要はありませんが、翌週分の変更期限を過ぎると注文内容を調整できない可能性があります。
LINEから注文する流れ
基本的な流れは次のとおりです。
- ツクリオの公式LINEを友だち登録する
- 会員情報と配送先を登録する
- 利用するプランを選ぶ
- 選択可能な配送曜日・時間を確認する
- 支払方法を登録する
- 注文内容を確定する
注文後は、設定した内容で毎週届きます。翌週のメニュー確認、スキップ、問い合わせなどもLINEから行えます。
スキップや変更は期限を確認する
翌週だけ休みたい場合は、LINEからスキップ手続きを行います。
注文や配送変更の締め切りは、基本的に配達日前週の水曜日です。ただし、祝日、お盆、年末年始などは締め切りが変わる場合があります。
「来週は旅行だった」「外食の予定が入っていた」と後から気づかないように、メニュー確認と一緒に家族の予定も見ておきましょう。
毎週決まった曜日にLINEを確認する習慣を作ると、不要な週の注文を防ぎやすくなります。
専用のお試しセットはない
ツクリオには、買い切り型の専用お試しセットはありません。
ただし、公式サイトでは1週間から利用でき、休会・解約は無料と案内されています。
1回だけ確認したい場合も通常の定期注文として申し込み、継続しない場合は期限までに次回分のスキップ・休会・退会手続きを行います。
「お試しセットだから自動継続されない」と勘違いしないように注意してください。
冷蔵品は受け取った日に整理する
料理を受け取ったら、次の順番で確認します。
- 商品ラベルと消費期限を見る
- 冷蔵庫へ入れる
- 冷凍不可の料理を確認する
- 先に食べる料理を決める
- 冷凍する料理は早めに分ける
- アレルギー表示を確認する
容器を電子レンジで加熱できる場合でも、通常品とパワーシールでは温め方が異なります。商品ラベルに記載された方法を優先してください。
ツクリオがおすすめな家庭
ツクリオは、家族全員分のおかず作りをまとめて減らしたい家庭に向いています。
特に、次のような家庭はメリットを感じやすいでしょう。
- 献立を考えることに疲れている
- 仕事や育児で夕方に時間がない
- 主菜と副菜を作る負担を減らしたい
- 家族で同じ料理を取り分けたい
- 冷凍弁当より冷蔵のおかずがよい
- 週3〜5日だけ夕飯作りを休みたい
- ご飯や汁物なら用意できる
- 冷蔵庫に保存スペースを確保できる
- 配送時間に受け取れる
- LINEで注文管理することに抵抗がない
ツクリオは、料理をまったく用意しなくてよいサービスではありません。ご飯、汁物、飲み物などは必要に応じて家庭で準備します。
それでも、主菜と複数の副菜を一から作らなくてよいだけで、夕方の負担は軽くなります。
ワンオペの日だけでなく、共働きで帰宅が遅い日、産後、体調がすぐれない時期など、夕飯作りを一時的に減らしたい場合にも検討できます。
もう一つの家族向け冷蔵宅配食と迷っている方は、料金・量・原材料への方針を比較した「ツクリオとシェフの無添つくりおきの比較」も参考にしてください。
ツクリオを慎重に選びたい家庭
次のような家庭は、申し込み前に条件をよく確認しましょう。
- 子どもの好き嫌いが非常に多い
- 決まった料理しか食べない
- 家族に複数の食物アレルギーがある
- 食べたい料理を自分で選びたい
- 大人と子どもで完全に別の食事が必要
- 食費を最優先で抑えたい
- 冷蔵庫の空きが少ない
- 配送時間に在宅するのが難しい
- 数週間分を冷凍庫に保存したい
- 急な予定変更が多い
ツクリオが合わないからといって、宅配食全体が合わないとは限りません。
未就学児の食事だけを用意したいならmogumo、小学生の置きごはんならモグモデリ、親の昼食ならMealsのように、「誰の食事をラクにしたいか」で適したサービスが変わります。
また、食材を切ったり炒めたりする余裕がある場合は、宅配おかずではなくミールキットを選ぶ方法もあります。子育て家庭向けのミールキット比較も参考にしてください。
ツクリオとほかのサービスの違いは、子育て家庭向け宅配食5社比較で詳しく整理しています。
翌週のメニュー、家族構成に合うプラン、自宅で選べる配送枠を確認してから判断しましょう。
出来立てが届く【ツクリオ(旧つくりおき.jp)】
ツクリオについてよくある質問
ツクリオは子ども専用の宅配食ですか？
子ども専用ではありません。
大人と子どもが一緒に食べることを想定した、家族向けの手作りおかずです。幼児に取り分ける場合は、食材の大きさ、硬さ、味付け、アレルギー表示を確認してください。
4人前は小学生2人を含む4人家族でも足りますか？
公式では、大人2人・子ども2人を4人前の目安としています。
ただし、子どもの年齢や食欲までは指定されていません。高学年や運動量の多い子どもがいる家庭では、ご飯、汁物、卵料理などを追加したほうがよい場合があります。
子どもが食べなかった場合は返品できますか？
好き嫌いや味の好みを理由とする返品を前提にはできません。
翌週のメニューを事前に確認し、苦手な料理が多い週は期限までにスキップする方法が現実的です。返品・返金条件は公式の利用規約をご確認ください。
届く料理を自由に選べますか？
基本のメニューは週替わりで決まるため、好きな料理だけを自由に選ぶ注文方法とは異なります。
メニュー内容を確認し、家庭に合わない週はスキップしましょう。期間限定メニューや機能が追加される可能性もあるため、最新の注文画面を確認してください。
余った料理は冷凍できますか？
冷凍できる料理もありますが、すべてではありません。
メニューページや商品ラベルに「冷凍不可」と書かれている料理は冷凍しないでください。冷凍可能な場合も、早めに分けて保存し、公式の案内に沿って解凍・加熱します。
冷蔵で何日保存できますか？
原則として、お届け日を含めて冷蔵4日間です。
一部、5日間保存できる商品が届く場合もあります。実際の消費期限は商品ラベルを確認し、開封後は期限にかかわらず早めに食べましょう。
1回だけ試すことはできますか？
専用のお試しセットはありませんが、通常の定期注文を1週間分から利用できます。
次回分を希望しない場合は、締め切り前にスキップ、休会または退会手続きを行います。初回だけで自動的に終了する注文ではないため注意してください。
送料は別にかかりますか？
通常料金には送料が含まれています。
ただし、プランや配送条件が変更される可能性もあるため、注文確定画面に表示される合計金額を確認してください。
全国どこでも利用できますか？
公式サイトでは全国対応と案内されていますが、沖縄・離島など一部対象外地域があります。
地域によって選べる配送曜日や時間、パッケージ形態が異なる場合があります。住所を登録し、実際に選択できる配送枠を確認しましょう。
まとめ｜ツクリオは家族全員の夕飯作りを休みたい家庭の選択肢
ツクリオは、主菜と副菜を冷蔵でまとめて届けてもらい、家族で取り分けて食べる手料理サブスクです。
冷凍弁当のように1人分ずつ完結するサービスではありませんが、家族全員のおかずを温めるだけで用意しやすいことが特徴です。
この記事のポイントをまとめます。
- つくりおき.jpは2026年3月にツクリオへ名称変更
- 冷蔵の主菜・副菜を家族で取り分ける
- 4人前は大人2人・子ども2人が公式の目安
- 子どもの年齢や食欲によっては主食や主菜の追加が必要
- 子どもが必ず食べるとは限らない
- 2人前×週3食は7,990円
- 4人前×週3食は9,990円
- 4人前×週5食は15,960円
- 料金には通常送料が含まれる
- 基本のメニューを自由に選ぶサービスではない
- 冷蔵での保存は原則としてお届け日を含め4日間
- 一部メニューは冷凍できる
- 注文・スキップ・休会・退会はLINEから手続きする
- 専用のお試しセットはないが1週間から利用できる
- 配送枠と冷蔵庫のスペースを申し込み前に確認する
ツクリオが向いているのは、食費を最優先で抑えたい家庭より、献立・買い物・調理に使う時間を減らしたい家庭です。
特に、家族で同じおかずを食べたいけれど、平日に主菜と副菜を作る余力が残っていない場合は、検討しやすい選択肢です。
一方、子どもの好き嫌いが多い家庭、メニューを細かく選びたい家庭、長期間冷凍保存したい家庭は慎重に判断しましょう。
料金・メニュー・配送条件は変更される場合があります。申し込み前に、最新情報と自宅で選べる配送枠を公式サイトで確認してください。
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